七种情况下女人不宜喝豆浆

7种情况下 女人不宜喝豆浆

在7种情况下喝豆浆，不利于人体对营养的消化吸收，反而有害健康。

一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以避免刺激胃酸分泌过多加重病情，或引发胃肠胀气。

2、豆浆里不能加红糖，由于红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这类现象。

3、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，由于暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。