七种情况下女人不宜喝豆浆

栏目:明星 来源:晋江新闻网 时间:2022-08-06

7种情况下 女人不宜喝豆浆

在7种情况下喝豆浆,不利于人体对营养的消化吸收,反而有害健康。

一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以避免刺激胃酸分泌过多加重病情,或引发胃肠胀气。

2、豆浆里不能加红糖,由于红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这类现象。

3、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,由于暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。

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