饮茶的忌讳饮茶的功效与作用

饮茶的忌讳 饮茶的功效与作用

饮茶的忌讳饮茶的功效与作用饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能视网膜色素变性什么医院好，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝忌饮头道

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物资与抗氧化营养素，对消除自由基有一定的效果干细胞治疗脑梗哪个医院最好。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对清油解腻，增强神经兴奋和消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好干细胞卵巢功能再生费用，下面我向大家简单的介绍下喝茶的好处与坏处。

1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

2、兴奋中枢神经，增加运动能力。

3、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

4、保养肌肤，分解中性脂肪，到达减肥美容效果。

5、饮酒前饮茶，预防醉酒。

6、消除疲劳，促进新陈代谢NK免疫细胞能治疗肝癌吗。

7、减慢衰老作用，延年益寿。

8、固齿强骨，预防蛀牙。

9、保护视力，保持视膜正常，预防年老引致白内障。

10、下降血液的胆固醇含量，血脂浓度，避免动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。

11、抑制细胞突变，具抗癌作用。

12、可治疗放射性损伤，保护造血性能，提高白血球数量。

忌饮头道茶

由于现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会遭到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最健康卫生的茶。

忌饮隔夜茶

饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了，不但会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，喝了易生病。

忌饮用劣质或变质茶

茶叶不容易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶勤俭，舍不得抛弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优良茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物繁殖而变质，这样的茶也不可再饮用。