乳房疼痛别慌张判断有方法克服哺乳时的乳房

乳房疼痛别慌张　判断有方法 克服哺乳时的乳房不适

乳房疼痛别慌张　判断有方法克服哺乳时的乳房不适乳房疼痛别慌张　判断有方法菲菲给我来信说，每次来月经前后总是感到乳房胀痛，害得她也不敢多走动，只能安安静静地坐着北京干细胞官网，胸部1震动都会痛，也不知道是怎么回事。这样的情况已延续了几个月了，几近每次菲菲给我来信说，每次来月经前后总是感到乳房胀痛，害得她也不敢多走动，只能安安静静地坐着，胸部1震动都会痛，也不知道是怎么回事。这样的情况已延续了几个月了，几近每次月经前一个星期左右，乳房就开始胀痛，尤其是在走路时，乳房一晃动，痛得更利害，躺着又会好很多。月经来了，乳房开始松软，也就不疼了。

很多女孩可能都有像菲菲一样类似的经历，通常在月经前一个星期左右，乳房会有饱胀感或胀痛，在月经来潮后就会消失，下次月经来临之前又会出现。只是大多数人的胀痛比较轻微，可以忍受；少数人对疼痛比较敏感，乳房受轻微的碰撞或震动，就胀痛难忍。

我告知菲菲，在月经期间，由于体内雌激素水平下落，乳房逐步恢复原来的松弛柔软，胀痛也就会随之消失了。有些女孩，对乳房疼痛不以为然，不去理会，认为就疼几天，到时候就不疼了。其实这样的观点是毛病的。由于，肿胀可能是乳腺增生的最初表现。乳腺增生约占乳腺疾病的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，随着生活水平的提高，乳腺增生在青春期的女孩中也屡见不鲜。如果我们女性有时乳房会莫名的疼痛，那就要引发注意了。

菲菲听了我的解释明白了，也不那末紧张了，接着我告知了菲菲自我检查的1些小知识。乳腺增生有两个特别明显的特点。

1．可以在一侧或是两侧的乳房中摸到大小不等、软硬不一、界限特别清楚的肿块，表面仿佛有颗粒干细胞回输费用，但是与皮肤、筋膜没有粘连，用手

指压即感到疼痛。

2．每次经期乳房胀痛特别明显，而月经来潮后，疼痛就会减轻或消失，局部肿块也可能缩小。

经前乳房周期性胀痛是乳腺增生的一个重要标志，它不同于乳房发育时的肿胀，青春期女孩对这样的疼痛一定不能掉以轻心20岁卵巢早衰能怀上孩子吗。另外，乳腺增生在劳累或天气变化时也可加重，一旦发现有类似的情况，一定要及时救治，查明原因，以避免耽误医治。

妈妈在哺喂母乳时，刚开始也许会发现有乳头疼痛不适的问题，而乳房疼痛通常有以下几种缘由所造成：

1.宝宝的含乳方式不正确

宝宝含乳如果会发出「啧啧」的声音，就代表宝宝并没有吸到乳汁喔！如果含乳方式不正确，也容易造成妈妈的乳头受伤，记得重新调解宝宝的含乳姿式，让宝宝身体面向妈妈，尽量贴近妈妈身体，嘴巴张大，下唇外翻，下巴贴着乳房，上乳晕露出的部份比下乳晕多，宝宝正确吸含后会由浅而快的吸吮刺激，转成慢而规律的吸吮吞咽。

2.由于磨擦拉扯而破皮

早期哺乳时可能由于常常磨擦或是宝宝咬乳头，所以造成单纯的破皮受伤，这时候注意每次哺乳前一定要清洁双手，喂乳前后先滴一些乳汁在乳头乳晕上；休息的时候可着哺乳衣方便露出乳头，减少衣服造成的摩擦，都可以减轻破皮的不适感。

3.乳头被念珠菌感染

念珠菌感染时，乳头虽然不会有破皮情形，但是沿着乳头乳晕产生一圈发红的区域，感染严重的时候乳头会感到炽热发痒，宝宝的口腔及舌头上会出现白斑，即俗称的「鹅口疮」，或是屁股产生红疹，当出现这样的现象，记得赶忙就诊中国批准的nk细胞治疗，而且妈妈和宝宝一定要同时接受药物医治，哺乳依然可以继续，不用担心。

而在饮食上妈妈可以先减少甜食的摄取，多吃优格类、酸奶、蔓越莓、大蒜食品，能够抑制感染情形的恶化。

还有一些动作，可以预防哺乳时的乳房不适，提供妈妈们参考：

像是常更换溢乳垫、亵服选用棉质舒适衣料、不用刻意清洗乳房(过度清洗将造成乳房周围的保护油脂流失)、更换哺乳姿式，当姿式与压力点不同，可减轻疼痛感，或可换比较不痛的一边哺乳也有帮助。哺喂母乳的妈妈，虽然有挤乳器的帮助，不过建议必须学习用手挤乳，当外出或是身边没有道具的情况下，才能够挤出乳汁。

乳房中有多条乳腺，如果常常用手推拿感到酸痛的话，可以搭配使用木梳或疏乳棒，来保持乳腺的畅通，妈妈刚开始操作时，可能不太了解用法及力道轻重，这个时候无妨咨询专业的护理人员寻求协助。