竞技体操运动员竞技体操动作

竞技体操运动员 竞技体操动作

竞技体操运动员 竞技体操动作 国际体操联合会以中国运动员的名字命名的技术性动作共有34个。体操王子李宁最多，一共4个，黄秋爽转体是第35个命名动作。跳马 王惠莹：前手翻直体前空翻转体180度 王惠莹转体 难度5.4 程 菲：踺子后 陈一冰，男，中国体操队运

国际体操联合会以中国运动员的名字命名的技术性动作共有34个。体操王子李宁最多，一共4个，黄秋爽转体是第35个命名动作。

跳马

王惠莹：前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”难度5.4

程　菲：踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳” 难度6.4

高低杠

马燕红：腾身回环倒立转体360度——“马燕红回环倒立”;

马燕红：腹回环绷杠团身后空翻转体360度下——“马燕红下”F组难度

莫慧兰：团身前空翻越杠再抓杠——“莫慧兰空翻”G组难度周端：

周端：团身前空翻越杠转体540度再抓杠——“空翻”

刘璇：单臂大回环——“刘璇单臂大回环”B组

毕文静：扭臂向前大回环单臂转体360度成反握(有亮臂)——“毕氏转体”E组难度

凌洁：扭臂向前大回环小跳换握成反握单臂转体360度成扭臂大回环——“凌氏转体”E组难度

林莉：反握向前大回环单臂转体360成扭臂大回环——“林氏转体”E组难度

李莉：正吊分腿后切越杠再抓杠——“李莉腾越”D组

李莉：高杠上成未触杠的屈体支持(并腿)-并腿向后回环摆动成高杠悬垂 D组

罗丽：中穿前上成扭臂握倒立——“罗丽倒立”E组

李娅：阿拉伯屈体前空翻两周下——“李娅下”E组

李娅：屈体分腿前空翻转体180抓杠——“李娅空翻”E组

张文宁：后摆并腿或分腿腾跃转体180成高杠悬垂——“张文宁腾跃”

王晓燕：团身特卡切夫腾越—“王晓燕腾跃”

毛燕玲：向后大回环转体360成扭臂握——“毛燕玲转体”

黄秋爽：扭掏单臂转体360度(扭掏毕转)——“黄秋爽转体”E组难度

商春松：腾身并腿屈体特卡切夫腾跃——“商春松腾跃”F组难度

平衡木

李奕芳：跳/压摆上成横或纵木手倒立-倒立时转体360-压下于水平成45度支持或未触木屈体支持或单臂侧摆成坐木

杨波：分腿结环跳——“杨波跳”D组

李莉：背转450度——“李莉背转”C组

陆莉跳：横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木

陈翠婷：经团身下摆成纵木做倒叉

自由体操

童非：旋子转体360度——“童非转体”

李月久：分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻——“月久空翻”

楼云：分腿侧空翻二周转体270度——“楼云空翻”

鞍马

童非：马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另外一马端正撑——“童非移位”

王崇升：托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑——“王崇升转体”

吴国年：俄式转体720度同时移三位——“吴国年转体”

李宁：正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑——“李宁交叉”

吊环

李宁：后悬垂前摆上成支持——“李宁摆上”

李宁：支持后翻经后悬垂前摆上成支持——“李宁正吊”

李小双：从支持开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒——“李小双十字”

跳马

楼云：前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度——“楼云跳”

卢裕富：冢原屈体后空翻2周——“卢裕富跳”(A分7.0 2007年规则)

李小鹏：踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度——“李小鹏跳”(A分 7.2 2007年规则)

单杠

邹利敏：向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握——“邹利敏空翻”

肖瑞智：前摆分腿前空翻成反握前翻——“肖空翻”

双杠

李小鹏：挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂——“李小鹏挂”

李宁：双杠大回环转体180°成支撑——“双杠李宁大回环”

支持(rest;support)

体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支持(只用手支持器械)和混合支持(手和身体的一部分同时支持器械)。是器械体操练习的基本动作之一。

水平支持(front rest horizontal hanging scale lever)

体操支持动作之一。指身体呈水平姿式的支持。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。

手倒立(hand stand)

体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体颠倒动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢气力及身体控制能力的要求较高。

手翻(beuypitch;handspring，semi―aerial tumbling;spring)

体操翻滚动作之一。指用手支持于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支持跳跃等项目的基本动作之一。

悬垂(hand;suspense)

体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。

旋翻(twist turn)

体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向，分前旋、后旋;按人体姿式，分团身旋、屈体旋、直体旋;按转体的周数分两周旋、3周旋等。

滚翻(roll)

体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻(动作方向向前)和后滚翻(动作方向向后)。是体操启蒙训练的内容之一。

摆动动作(swing part)

体操动作的一种。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的气力和空间三度的定向能力。

腾越(vault)

体操动作之一。指整个人体腾起后从器械上空超出的一类动作。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越3种;按腾起后人体的姿式，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性。

静止动作(hold part)

体操动作的一种。指通过肌肉的调和用力，保持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿式。如各种悬垂、支持和倒立动作。在动作完成进程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩;就呼吸特点而言，有腹式和胸式两种呼吸形式。

陈一冰，男，中国体操队运动员，奥运冠军。祖籍山东省庆云县。1998年开始体操训练，2005年开始在国际比赛中崭露头角，在2006年和2007年的体操世锦赛上，都是中国队获得团体冠军的主力成员。另外，他还在这两届世锦赛上取得了吊环的冠军。2008北京奥运会团体冠军，男子吊环冠军。2012年8月6日，男子吊环决赛巴西名将夺金，陈一冰获得银牌。2014年8月6日，陈一冰和单竞缇领证结婚。

1984年12月19日陈一冰出生于天津一个普通的工人家庭。未满7个月就出身的他，是个在保育箱里呆了两个多月的早产儿。陈一冰年幼的时候身体素质很不好，经常生病。他的父母为了让他强健体魄，在他5岁的时候就把他送到了体操馆里学习体操。从此，他便与体操结下了不解之缘。

从1989年到1994年，陈一冰一直在天津业余体操队进行训练。那个时候的他就常常在国家级的体操比赛中崭露头角。1994年底，陈一冰进入天津专业体操队。1直到2000年的6年中，陈一冰屡次由于没有好的比赛成绩堕入自卑与痛苦当中，乃至想放弃体操。但是在2001年，一个偶然的机会，陈一冰以代训的方式进入了体操国家队，开始了更加专业更加艰苦的体操训练之路。

从进入国家队开始，陈一冰7年没有回过家。每次过年的时候他都想请假回家，但只有大年初一休息一天，所以一直没有回去。他的父母在每一年的正月十五都会来看陈一冰，另外每一个冬训结束后，新赛季开始前，父母也会来看他。其余的时间里，陈一冰几近没法与家人见面，只能偶尔给父母打打。陈一冰说，练体操是很孤单的，既然选择了体操，就要放弃许多在他人眼里很平常的点滴幸福。但这类孤单催成了陈一冰的成熟，在场上，22岁的陈一冰有着与他的年龄很不相称的老练。

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