女人一生都离不开这类养生佳品

红糖一直以来都是女性朋友的心头宝，由于红糖的作用实在是太对女性朋友的胃口了。它不但口感鲜甜，让人爱好有加，而且它还能补虚美容。想知道防癌抗癌食谱和预防癌症吃甚么好吗?那就一起来看看吧。　　红糖在生活中是特别常见，超市商店都可以买得到卵巢早衰怎么样治疗恢复快，极大满足了女性消费者的需求。　　从古至今，红糖就是女性的养生佳品。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的风俗。民间所说的“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。　　专家表示，对各年龄阶段的女人来说，红糖都是很好的选择。　　红糖性温、味甘甜，具有益气养血、健脾暖胃、活血化淤的功效，具有强烈刺激机体造血的功能。　　年轻女孩月经期喝点红糖水，可有效减缓腹部的坠胀感和不适感，特别是对由于受寒、体虚而至的痛经症状有明显功效。　　而且对更年期女性女性来说，其较强的解毒功效能到达预防黑色素生成、使皮肤光滑，延续美白的美容效果。　　而对年老体弱的女性来说来讲，红糖可以散淤活血，利肠通便，有非常好的疗虚、延缓衰老的作用。　　红糖可直接煮水喝，也可以选择配以红枣、银耳、枸杞、生姜等，每天进食30克左右为好。　　红糖含杂质较多，容易产生细菌，不宜直接食用，最好煮开。阴虚内热及得了糖尿病的人不宜食用。　　从上面这些话中不难看出红糖的确功效奇特且受人亲睐，但红糖为什么能有这么利害呢?答案就在于下面要介绍的红糖营养成分。　　红糖的成份　　红糖含有95%左右的蔗糖，保存了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」。　　其中不但含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。　　1.红糖中含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质。　　2.红糖中含有叶酸、微量物资。　　3.红糖中含有部分维他命和电解质成份。　　4.红糖中含有多种维他命和抗氧化物质。　　5.红糖中含有氨基酸、纤维素等物质。　　6.红糖中含有某些天然酸类和色素调理物资。　　红糖食谱　　红糖乌梅汤　　红糖120g，乌梅12g。加水煎浓汤，时时饮用。　　源于《摘元方》。本方取红糖补脾缓急、活血，乌梅收敛止泻免疫细胞治疗多少钱一次。用于泻痢日久，腹部隐痛，不思饮食。　　生姜红糖汤　　生姜250g视神经萎缩有办法恢复吗，绞汁北京干细胞治疗卵巢早衰去哪家医院出名，红糖150g。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、温开水送下。源于《本草纲目》。本方取生姜温肺止咳、温中断呕，红糖温胃和中。用于肺寒咳嗽，呕逆少食，肺胃不和。　　枣茶　　红枣10枚，加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下，有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。　　浓茶红糖饮　　茶叶、红糖各适当。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。　　山查红糖饮　　生山查肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女经期紊乱。