女性如何能美白 保湿防晒加饮食

栏目:教育 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

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此前,我大多炖鱼是会放姜丝的,即便是晚上。可在与鱼贩老板聊天时,他告诉我,晚上切勿吃姜。

“早上吃姜赛参汤,晚上吃姜赛砒霜。”然后,我开始掰手指算我吃了几碗的砒霜了。其实,是与“冬吃萝卜夏吃姜”是一样的。这是中医里的说法。也是物极的意思。少许的烹制还是无伤大碍的。但体虚病弱者还需注意的。

1.黄翅鱼去鳞、内脏,洗净,两面横刀切口,涂料酒去腥10分钟,用吸水纸吸干鱼身水份。

2.小葱洗净去根打结实,青蒜洗净去根切段。

3.锅内油3成热,入黄翅鱼,文火煎鱼,至两面酥香,(当用铲子轻推可移动鱼时候翻面,以避免鱼皮破损)。

4.倒入适当的清水、小葱结实、青蒜段,文火焖炖汤汁变白,鱼皮泛金黄,撒盐调味,便可。

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