夏季药膳汤夏季养生食疗方夏季养生药膳食谱

栏目:教育 来源:晋江新闻网 时间:2022-08-10

夏季药膳汤,夏季养生食疗方,夏季养生药膳食谱

1 食材:人参5g,冰糖适量

制法:水煎服,每日服一次。

功效:本方能一起补虚,延年益寿,用于老年体衰、自感气短乏力者

马兰根汤 2 食材:新鲜马兰头根30g

制法:把新鲜马兰头根煮汤喝,逐日一次,连服3天。

功效:此方能清热解毒,止血。

乌龙茶 3 食材:何首乌10g,生地10g,当归10g

制法:把上三种食材用开水泡当茶饮

功效:本方适用于肝肾阴虚不足,头发早白、稀疏者。

乌龙消脂益寿茶 4 食材:乌龙茶3g,槐角10g,首乌30g,冬瓜皮18g,山楂肉15g

制法:将槐角后4味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶饮用。

功效:本方有消脂减肥的功效。

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