明目食疗法

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密蒙花明目汤

【材料】土鸡腿1只、胡萝卜225克、桃仁37.5克。

【中药材】枸杞11克、谷精7.5克、密蒙花7.5克。

【调味料】盐1小匙。

【做法】

1.土鸡腿洗净，切块，放入开水中汆烫，捞起，冲净。

2.胡萝卜、去皮，洗净干细胞治疗脑梗后遗症哪个医院效果好，切块;桃仁洗净。

3.全部材料放入炖盅，加入中药，加水至八分满，移入蒸锅，转大火蒸炖20～25分钟，取出，加盐拌匀便可。

【烹饪诀窍】桃仁以个儿大饱满、油脂丰富、色泽黄白、没有油臭味的较佳。核桃宜放入密封罐内，置阴凉处，或在冰箱冷藏室中保存，以避免产生发霉或虫蛀的现象北联iPS脑神经修复技术。

【疗效】桃仁可保护视力、预防近视;土鸡肉可补充眼睛所需的营养成分：枸杞明目益睛。可改良视力减退的现象;谷精有明目的功效，可改良视物模糊、眼前有阴影飞舞的现象：密蒙花除风热，有明目及消炎的作用，可改良眼中红赤、多泪、视物不清、怕光等症状。

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