痛风饮食疗法有哪些

栏目:教育 来源:晋江新闻网 时间:2011-02-01

痛风饮食疗法有哪些

在生活中,有很多因素都会引发痛风,这个病使得很多人痛苦不已。痛风还容易反复发作,由于剧烈的疼痛,很多患者痛苦不已。对患者来讲,做好平常的生活护理很重要。尤其是饮食上更是要注意,经过适合的防治和饮食疗法相结合,可以尽早恢复。那么,痛风饮食疗法有哪些?

痛风饮食疗法:

1、萝卜:性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水份和维生素,而北京治疗脑出血后遗症花多钱含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤都可。

2、卷心菜:俗称包菜,又名甘蓝,基本上不含嘌呤,它含有大量的维生素c,具有排泄体内有害物质的作用。因此,痛风之人宜食之物。

3、马铃薯:是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,可以碱化尿液并有利尿作用。

4、芹菜:有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。

5、黄瓜:属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水份。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出过剩的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。

6、青菜:俗称白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不但含较多的北京治脑卒中后遗症到哪家医院好维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食品。所以,痛风患者一年四季都可常吃。

7、茄子:有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,还有一定的利尿功效,合适痛风病人经常食用。

8、甘薯:基本不含嘌呤的食物,故痛风之人适宜以之代粮,常吃多吃。

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9、南瓜:性温,味甘,是一种碱性食品。所以,慢性痛风者可食用南瓜。

10、冬瓜:性凉,味甘淡,有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水份和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对痛风病人的尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之。

通过以上介绍,相信大家都了解了痛风饮食疗法,相信大家都能够了解了,一定要重视起来。痛风是容易反复发作的疾病,给患者造成了极大的危害。如发现自身患上痛风后,应及时到正规医院接受治疗。

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