耽忧儿媳被辐射困扰公公掐断网络 孕妇如何防辐射好

栏目:社会 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

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爱美是女人的天性,没有人希望自己可以变老,看见自己的鬓脚有多了几条银丝,难免会让人感到伤感,今天微微健康网小编为大家介绍一些抗衰老的食品,大家一定会喜欢的。

 

乌梅 含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为,“血液碱性者长寿”,乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物资。因此,乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。另外,乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

 

黑葡萄:葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记叙葡萄的作用为“主筋骨,温脾益气,倍力强志,令人肥健,耐饥忍风寒,久食轻身,不老延年,可作酒,逐水利小便”。黑葡萄也是抗衰老的水果中的上品!

 

黑加仑:又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质,对人体健康具有很大好处,因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场,只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等,鲜果还很少见。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。抗衰老的水果中黑加仑相当于老中医了!

 

大家现在对抗衰老的食物是不是更加喜欢了呢,大家可以到超市里面多买一些这些美容养颜的食品,让我们可以青春永葆。

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