专家详解针灸减肥法的14个误区

栏目:社会 来源:晋江新闻网 时间:2022-08-06

专家详解针灸减肥法的14个误区

针灸减肥的主要疗程以下:

针灸减肥是一个调剂身体内分泌的进程,第一期为1 ~3个疗程。首期的第一阶段,体重降得比较快,在临床医治的患者中,部分患者可以减到15斤~20斤。第二个阶段,是在第3到5个疗程之间,这1阶段体重可能会比较稳定,乃至不变。这个进程是一个体内脂肪重新散布的进程,这时候患者的腰围,臀围等在逐渐减少。这1阶段的后期,体重将会继续以比较稳定的速度下降。

对针灸减肥,很多人都存在认识误区。专家对常见误区作了详细解答:

1、减体重和减脂肪要辨别开来

首先,减肥跟减重这两样东西,大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。由于一个人体重若是在正常范围之内,做针灸治疗时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个进程当中,是调剂脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

2、减肥的速度因人而异

针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺医治的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多,他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少量,那末你的速度就会慢一点。

3、针灸减肥也会有平台期

很多人以为针灸减肥每天都会有进步,每一次就会有效果,其实不是这样。针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时候体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会渐渐收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个积累的进程,早期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调解期的存在,可能使患者失去信心,这也确切是放弃医治的常见原因,但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期,所以掌控好这一时期的医治非常重要。

4、针灸减肥扎针口不会感染

很多人都担心减肥进程中会容易造成细菌感染和交叉感染。其实正规医院用的针灸针都是一次性的,扎针减肥不会引发细菌感染,即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动,都不会有问题,因为针孔本身很小,而人体的皮肤会自然收缩,扎针以后会很快复原。

5、针不是扎得越多越好

不是。由于针灸医治肥胖时,它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,并不是哪里都可以扎,如果选不好扎针点,减肥效果将会遭到很大影响。

6、工作很忙,没有时间老去医院,也能用针灸减肥

对工作比较繁忙的减肥朋友,可以采取针灸减肥中的穴位埋线的方法,是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内, 15天左右到医院救治一次便可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收,对穴位产生的生理及生物学刺激,从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。

7、针灸减肥不算贵

针灸减肥费用不太贵,每次约元,如果是一个星期医治3次,一个月12次,每个月费用约480元左右。此外,若是穴位埋线减肥,则15元/穴位,一般每次埋6个穴位左右,一个月埋两次,花费约为180元左右。

8、中医减肥,减肥速度不会影响健康

一般的过度节食减肥,减肥速度越快,对健康的伤害越大。但是针灸减肥则不同,由于中医减肥进程其实不要求患者主动节食,而是通过刺激穴位等调理代谢平衡,从根本上调理食欲,使肥胖者体内过剩浊脂消散,体重减轻,从而到达减肥目的。

9、针灸减肥也需要运动配合

医治期间,一般都要求患者增加一定的运动,就是调理个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后,患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好,消化特别好,排便也正常了,这时候若再加上健康的运动,使人处于一种愉悦的状态,这对全部机体代谢都会有好处。

10、针灸减肥需要锲而不舍

一般情况下,医生都要求患者连续接受3个月至半年左右的针灸治疗。但随着时间的展开,扎针的频率可以下落。例如在初始阶段,需要每周扎针次;两个月以后可以每周扎一次;最后根据各人的体重变化情况,可以选择穴位埋线或耳穴压豆等简单的方法,直至体重保持理想水平,按照这个要求进行治疗的患者,目前还没有出现反弹的现象。

11、针灸减肥一定要选择正规的医院

目前社会上有很多美容机构也打出针灸减肥的招牌,医生提示大家,针灸减肥其实是一个治病的进程。首先肥胖是一种病,是体内代谢失调的外在表现,有的人是单纯性肥胖,有的人是继发性肥胖(某些疾病引发的肥胖),前者单纯性肥胖可以进行针灸医治,而对继发性肥胖,要进行相干疾病治疗后再减肥。不正规的减肥机构通常没有专业的医师和全面的检查诊断装备,盲目扎针的后果是很严重的。此外,选择减肥机构应当仔细考察治疗的医生其各种相干证件、合格证、资格证是够齐全。正规的针灸师都是经过严格培训的,要求对穴位的把握非常精确。

12、针灸减肥以后皮肤不会变松弛

很多人都担心体重减轻了,皮肤会变松弛。其实这类担心是不必要的。由于减肥时,脂肪不是在一瞬间突然瘦下去的,而是一个逐渐的消减进程,所以脂肪渐渐减少以后,在这个进程中皮肤也会渐渐地收缩,不会出现松弛的情况。

13、针灸减肥并不是人人合适

肥胖病人在接受针灸医治之前,建议对血糖、尿酸、血脂等方面的检测。另外,孕妇、血液性疾病、年纪过大的人也不适合做针灸减肥,而对年纪过小的儿童,一般也不建议接受减肥治疗,应去医院作全面检查,排除继发性肥胖的可能性再接受减肥医治。

14、针灸减肥也会痛

扎针时有短暂的刺痛和酸、麻、胀等感觉,为了美丽和健康,你需要忍一忍。

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