分娩时的几种经常使用姿势图解

分娩时的几种常用姿式图解

十月怀胎，终究等到生产的那一天，初次怀孕行将面临生产的你，是否是很担心到时进产房，不知该怎样用力，好让胎儿可以顺利娩出。

到底应该摆出什么样的姿式，才是正确的呢？其实，让妳觉得舒服的姿势，那就是属于妳的最佳姿势。

仰卧位

方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。　　可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。

在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易产生撕裂。

优点：对产科处理（如：真空吸引）及新生儿处理方便，合适医务人员的需要。

缺点：

1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。

2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性遭到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。

3.胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。

侧躺式

方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。

这种姿式所受重力作用虽然不大，但对产妇来说是一种比较舒服的姿势。

优点：能使会阴放松，减少静脉受压，和防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。

缺点：若采取此方式生产，对医护人员（接生者）而言，操作较为不便。