母乳喂养好处的5大新发现

栏目:财经 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

母乳喂养好处的5大新发现

母乳喂养好处的5大新发现

受访专家:韩政树,理学博士。韩国增高专业委员会副主任,韩国曙祯医院常务副院长,韩国曙祯青少年成长研究所所长,亚洲青少年成长网总裁。

身高增长要抓“成长期”

随着时间一天天过去,看着怀里的小宝宝一点点长高,渐渐长大成少年、青年。可是孩子是怎样长高的呢?

原来,人的大脑垂体会分泌成长荷尔蒙,这种荷尔蒙到达肝、卵巢、睾丸等部位,会分泌出一种叫IGF-1的成长促进因子,这类成长因子会到达人的各个关节。由于人的关节硬骨与软骨之间有一些缝隙,也就是我们所说的成长板,成长板是由大量软骨细胞和正在钙化的软骨细胞组成,成长板遭到成长因子的刺激,会不断增生软骨,新生的软骨经钙化后形成硬骨,骨头因此变长变宽,孩子的身高就会不断增长。

孩子的成长期是有限的。一般来说,男孩从三岁到十九岁、女孩从三岁到初潮后的三年成长板处于开放时期,这时候是身材增高的最佳时期。孩子在性成熟后会继续分泌成长荷尔蒙,但不会再分泌IGF-1的成长增进因子,所以不会继续长高。因此,在孩子的成长板处于开放时期进行科学的管理和调理,尤为重要。

谁“拽”住了孩子的身高?

在孩子的成长板还处于开放状态的时候,如果不注意公道的调理,也可能会影响孩子的生长。在影响孩子身高的因素中,遗传占23%,运动因素占20%,环境因素占16%,营养因素占31%,其他因素占10%。其中,除遗传因素之外,其他77%的后天因素都是可以通过科学管理进行调理的。

孩子学习压力过大、常常不吃早饭、运动不合理、偏爱快餐等因素都可导致孩子身高不理想。因为人大脑的能量来源于葡萄糖,一般经过1夜的睡眠,血液中的葡萄糖已使用得差不多了,这时候如果不能及时从早餐中获得新的葡萄糖来供给大脑,就会影响身体各种功能的正常运转。

减压才能“长个儿”

公道的饮食与正确的运动 一般来说,一些含钙量高的食品如鱼、菠菜、牛奶、乳制品等食品对孩子的生长发育是有益的。

韩政树博士特别强调,孩子的饮食一定要保持均衡,不能过量摄取肉食,要公道搭配蔬菜。因为过量摄取肉食会使孩子变得肥胖,给骨关节带来过大压力,不但运动起来不方便,也可能使孩子的性荷尔蒙分泌时间提早,影响孩子正常身高生长。孩子在运动时能产生大量的成长荷尔蒙,会增进孩子的身高增长。

健康的心理状态 学校和家庭对孩子的两重学习压力,很容易致使孩子的心理负担过重,从而使大脑遭到压力,影响成长荷尔蒙分泌,最严重者可使荷尔蒙分泌减少30%,严重影响孩子的身高发育。孩子要保持积极健康的心理状态,学会发泄和倾诉,积极乐观面对生活。

父母的正确指导 韩博士强调,在孩子的成长进程中,父母的正确指导非常重要,爱孩子也要讲求科学。父母要重视孩子成长进程中的各种需求,均衡搭配孩子饮食营养。要多给孩子思考的空间,通过父母双方的努力来与孩子建立比较有效的沟通渠道。对单亲家庭的孩子,父母更要重视孩子的心理成长,以防孩子性荷尔蒙分泌时间过早,影响身高发育。

 看了本文的人还看了

     

           

妈妈为孩子挑选衣服时干细胞移植风险大吗301医院免疫细胞治疗价格造血干细胞注射价格表北京批准的干细胞抗衰医院