中医认为食用寒性食品应配热性食品

中医认为食用寒性食品应配热性食物

中医认为，食品分寒热。中医专家提示，生吃食品时最好搭配一些熟食北京武警医院干细胞治卵巢早衰的专家。特别是凉性食物，可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。　　比如经常生吃的果蔬中，就有很多是寒性的，如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、姜、蒜属热性食品，搭配着吃可防止体内寒气.中医认为，食品分寒热。中医专家提示，生吃食品时最好搭配一些熟食视神经萎缩多久失明。特别是凉性食物，可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。

比如经常生吃的果蔬中，就有很多是寒性的，如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、姜、蒜属热性食物，搭配着吃可防止体内寒气加重。如在凉拌苦瓜、黄瓜时，加点蒜末调味；吃完梨，喝碗红糖姜水，都能减弱寒性。

需要提示的是，畏冷、手脚常常冰凉，易伤风感冒的人和处于生理周期的女性和孕妇，最好不要常常生吃食品。另外，肠胃炎、糖尿病患者打一针干细胞多少钱，慎生吃莲藕、豆类等；患消化性溃疡的人，不能生吃芹菜、洋葱等；肾功能不良的人，不宜生吃花生米、莲子等钾的含量高的食品。

常见寒性食品：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。