经络养生：推拿四肢舒经活血缓疲劳

经络养生：推拿四肢舒经活血缓疲劳

从头走足，行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，常常推拿四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，促进周身血液循环，活血化瘀，防治全身关节炎及其各种疾病具有良好的作用北京生物免疫治疗中心。

血海

[位置]位于髌骨内上缘上方6～7毫米处;取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2～5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。

[功能]调和气血、散风祛湿北京干细胞治疗无精子症，适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、脸部色素平静。

[方法]可直刺0.8～1.5寸，可灸。

三阴交

[位置]位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上;取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。

[功能]健脾化湿、疏肝益肾，对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有效。

[方法]直刺1～1改善卵巢早衰.5寸。可灸。