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  • 常摸耳朵防六疾病

    常摸耳朵防六疾病

    常摸耳朵防六疾病耳朵日常养生保健法耳朵为听觉器官,能够分辨自然界的各种声音,并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,则听力减退,或有耳...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 如何做炸蛋黄甜面圈 自制美味炸蛋黄甜面圈

    如何做炸蛋黄甜面圈 自制美味炸蛋黄甜面圈

    如何做炸蛋黄甜面圈 自制美味炸蛋黄甜面圈如何做炸蛋黄甜面圈 自制美味炸蛋黄甜面圈,炸蛋黄甜面圈,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。炸蛋黄甜面圈,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 冬天吃鸡营养又强身

    冬天吃鸡营养又强身

    冬天吃鸡营养又强身逢九一只鸡,来年好身体。“九九”是指一年中从较冷到最冷又回暖的时间。它是从冬至这天作为一九的开始,即从12月21日或22日开始,依次每隔9天算一九、二九、三九……直到惊蛰前2天或3天为九九。民间有“逢九一只鸡,来年好身体”的谚语,意思是说冬季人体对...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 降火的水果有哪些

    降火的水果有哪些

    降火的水果有哪些夏季饮食如果不注意饮食的调理,就会容易出现各种上火。上火会直接影响你的生活品质,所以,出现上火一定要懂得降火。夏季降火的方法除了经常喝水外,吃水果也是不错的降火方式。夏季降火的水果有哪些?在夏季,可以降火的水果种类有很多。下文具体介绍了降火...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 6个手法令护肤事倍功半

    6个手法令护肤事倍功半

    6个手法令护肤事倍功半卸妆、洁面、涂爽肤水、抹面霜……我们每天都离不开这些护肤程序。其实,护肤远不止将各种产品涂抹在脸上这么简单,不同的护肤品有不同的“抹法”,错误手法不但让你白费力,白花钱,而且不见效果,这么伤心的事,当然要尽力避免。错误护肤...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 深秋时节养脾胃有六大要点

    深秋时节养脾胃有六大要点

    深秋时节养脾胃有六大要点中医认为脾胃为“后天之本”,气血化生之源,若脾胃功能差,则人体的新陈代谢就会受到严重影响。深秋季节是胃病容易发作的时期,如何养胃呢?中医建议做好以下几个方面:1、注意饮食调养 秋冬季饮食应以温、淡、软、鲜为宜,饮食的温度应以“不烫不...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 秘笈:修复被阳光吻伤的四种肌肤

    秘笈:修复被阳光吻伤的四种肌肤

    秘笈:修复被阳光吻伤的四种肌肤夏季阳光强烈,户外活动时被强光“吻”伤在所难免。有调查表明,有1/3的成年人遭受过一次晒伤。我们知道,预防皮肤晒伤最好的办法是做好防晒的准备,晒伤处理只是挽救皮肤的补救措施。紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 最管用的六个美白护肤方式

    最管用的六个美白护肤方式

    最管用的六个美白护肤方式美白祛斑成了最大的烦恼,恼人的斑斑点点总令人烦,左一颗斑、右一颗斑的把脸蛋都弄成花脸了。究竟要如何才能真正去除这些讨人厌的斑点呢?下面看看网络上流行的祛斑方案,哪个最管用。.   做法:将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 睡前必做的七小步 让你早起精神好

    睡前必做的七小步 让你早起精神好

    睡前必做的七小步 让你早起精神好我们都知道睡觉的质量好不好,决定了第二天的精神面貌,也影响着我们的健康,怎么睡觉才能保证高质量的睡眠呢?下面是小编跟大家的分享,赶紧来看看吧,让你拥有好精神。1. 睡前第一步:严禁睡前吃消夜不想早上起床发现脸肿得像大饼一样,睡前...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 冬季养生12条妙招让你和疾病说拜拜

    冬季养生12条妙招让你和疾病说拜拜

    冬季养生12条妙招让你和疾病说拜拜时光匆匆,转眼已进入冬季的三九天,都说冬季是匿藏精气的时节,是进补最为适宜的季节。这个冬季你进补了吗?冬季应该如何调养身体?冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?带着种种疑问,我们一起来看看下面这几条。NO.1热水泡脚每晚...

    时间:2024-03-28阅读全文+
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