宝宝床上的启蒙小游戏

栏目:科技 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

宝宝床上的启蒙小游戏

导读:乌梅的功效有哪些?乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10往后有白霜构成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长时间服用排钾性利尿药者宜食之;乌梅中国含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。乌梅中含多种有机酸,有改进肝脏性能的作用,故肝病患者宜食之。乌梅中的梅酸可软化血管,推延血管硬化,具有防老抗衰作用。

乌梅的功效

收敛生津,安蛔驱虫。治久咳,虚热烦渴,久疟,久泻,痢疾,便血,尿血,血崩,蛔厥腹痛、呕吐,钩虫病,牛皮癣,胬肉。

乌梅的作用

1、防老化

若要真正的享受长寿,就不应当受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这类荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食品不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食品。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液活动量正常化,排除过量的酸素。

3、增加能量

当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

4、保护消化系统

乌梅有消毒的功能,也防止食品在肠胃里腐化。

5、消除疲劳

当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过量的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。

6、消除便秘

乌梅里的苹果酸把适当的水份导引到大肠,构成粪便而排出体外。

7、促进食欲

长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲由于压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

8、解酒功能

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入1茶匙番茶叶,渐渐地喝完。

9、孕妇止吐

很多孕妇想要吃酸味的食品而不碰油腻食品及甜食,这是一个自然的反应。妇女怀孕时,血液偏酸了,胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时,钙质会流失,所以有些孕妇的牙齿会变的松的,更有一些孕妇的情绪会上下波动不已,建议孕妇逐日吃一个乌梅来调和。

(责任编辑:李颖)

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