月子食谱猪蹄汤

栏目:科技 来源:晋江新闻网 时间:2023-09-18

月子食谱:猪蹄汤

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月子食谱:猪蹄汤

月子食谱:猪蹄汤

准备食材:

猪蹄500克,猪大排500克,鸡架500克,白菜适当,虾米少许。

做法:

1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净干细胞脑溢血后遗症治一共多少钱,放火锅内,加水烧开;

2、撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮小时;

3、直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头;

4、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。

营养提示:

这道月子食谱猪蹄汤含有充足的优秀蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,是产妇下奶的佳品。

猪肉的功效:中医学认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液解热毒的作用,主治热病伤津、消渴羸瘦产后血虚、燥咳、便秘、补虚润燥、滋肝润肌肤、利小便和止消渴干细胞调理脑溢血后遗症哪家医院较好。因此,这款汤非常适合产妇食用!

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