红豆薏米汤的功效与作用 红豆薏米汤的做法

红豆薏米汤是合适养生的好食品，两样搭配食用，红豆薏米的功效便是可观的。红豆的功效是可治脚气，对红豆汤的做法大家也都很熟习，平日生活中也常常会做着吃，那么下面要讲的是红豆薏米汤的一些功效和它的做法脑干出血可以治愈的几率有多少。　　红豆薏米汤的营养价值　　红豆薏米汤的功效很可观，特别对肥胖人士，更是减肥的佳品，很多人曾为了减肥不惜饿着肚子，这样既伤身体，减肥也很痛苦，而吃红豆薏米汤不但能减肥失明有什么治疗方法，而且还不伤身体，肥胖人士不如试一试，效果很可观哦。　　湿邪是造成现代各种慢性、固执性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。　　菜品特点　　薏米红豆粥有个好处，就是怎样熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放很多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝至于功效脑溢血后遗症干细胞能治疗吗，那真是非同小可。　　红豆薏米汤的做法　　制作方法　　1.准备好红豆、薏米，适当便可。　　2.洗净泡一会。　　3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。　　4.大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。　　5.这样红豆薏米汤就煮好了。　　红豆的养生功效　　红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化视神经萎缩不治行吗，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改良这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。　　红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、增进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。