怎样延长性爱的时间_持久性爱的技巧介绍_两性保健_

栏目:科技 来源:晋江新闻网 时间:2021-02-24
怎样延长性爱的时间_持久性爱的技巧介绍_两性保健_ 养生之道网导读:怎样延长性爱的时间呢?夫妻之间的美好生活是生活中一道不可缺少的美味佳肴,一般出现问题的都是男性,都是时间的问题,那么怎样延长性爱的时间呢?下面小编为您介绍。一、怎样有效延长性爱时间1、门口徘徊在与伴侣进行性爱的时候,不要急于进行性交,可先等一会儿。阴茎不插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早委靡。2、女性满足先通过手指、唇舌等技能满足女性,让女性到达性高潮,以后再任意施为。通过推拿爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显减缓你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。3、重视二次男性性交后控制住睡意,再来一次性爱,你会有意想不到的收获。高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次北京做脑溢血后遗症手术哪家医院好性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更久长。4、体位变幻 摈除那些传统费力的男上位姿式,可以尝试下女上位。女上位时,阴茎遭到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,由于速度过快会北京子宫癌医院的排名让男人吃不消,耐力反而会下落。5、思惟掌控当进行性爱事,去尽可能幻想性高潮。大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于取得这类快感,它来得也就越快。不要急于取得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。6、控制兴奋做爱的时候,要留一分理性给大脑。性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等干细胞能治疗无精症了吗级,别让自己太兴奋,兴奋度保持在7左右即可。7、指压尿道按压身上的穴位也是不错的方法。当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。8、厕所练习除了这些,可以在早上起来去厕所是锻炼一会儿。加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。 二、壮阳的食品盘点1、鸽肉鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。2、果仁果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素,由于这类物资能够增进细胞更新,就是说能够将陈腐的细胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的蔬菜水果便能够达到这1效果。3、香蕉吃香蕉的好处有很多,专家认为香蕉清热解毒,香蕉的营养多,可以精子活力大增,提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果,脾北京治脑外伤后遗症医院怎么样胃不好的人要少吃,胃酸过多的人最好是不要吃了。 
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