喝绿豆汤加金银花效果好_其它_饮食

栏目:科技 来源:晋江新闻网 时间:2021-02-24

喝绿豆汤加金银花效果好_其它_饮食

人人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内中国最好干细胞,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。

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以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:取绿豆100克、金银北京乳腺癌医院生物免疫治疗乳腺癌是否有效花30克,加水适当煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。

而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食品或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。绿豆、黄花菜、大枣各适当,以水煎服,可治上吐下泻。现代还经常使用绿豆汤辅助解毒,例如在日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效。此外,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等。

(责任编辑:实习张全军)

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