十二个诀窍教会你胸部保健_两性保健_

栏目:娱乐 来源:晋江新闻网 时间:2021-07-08
十二个诀窍教会你胸部保健_两性保健_ 导读:1、让性生活稳定和中日友好医院刘保兴讲解谐和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环……1、让性生活稳定和谐和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。2、戴稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。3、摄取维生素饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力,进而抑制催乳激素的产生。 4、轻轻按摩乳房 轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手北京中医科挂号费用将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。 怎么治好卵巢早衰 李兰群看男科怎么样 上一页123下一页
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