运动健身的常见误解

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频繁更换洗护用品是脱发最常见的缘由

一觉醒来发现，枕边又多了很多头发；当洗头时，头发却成把成把地掉。都市人中的中青年渐渐成了脱发大军的“主力军”。东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞介绍，都市女性脱发除和频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最容易被忽视，却也最常见的缘由，就是频繁更换洗护用品。

有些人常常是每一个月就要更换一次洗护产品，全都是刚上市的新品。

每更换一次洗发水，就会带来对头皮的物理刺激：

首先，洗发水和洗发水之间PH值不同。

其次，配方和添加剂也不一样。植物成分和化学成分含量也难判定。

我们的头皮对洗发水有适应的进程，我们一直用偏碱性洗发水，头皮已适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引发脱发。

洗发水之间的配方也不一样，有化学成分也有植物成分，我们对新的配方不适应也容易对头发造成损伤，或是加重脱发。

王飞主任介绍，人每天都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天50-100根的脱发是正常的，但是如果每天脱落过量或者长时间脱发，就是异常的。

提示

专家建议年轻女性在洗护头发时，要选择相对稳定的洗护产品，用适合自己的1-2个品种一直使用便可，不要跟风赶流行。当出现瘙痒和皮屑过量的时候再考虑更换才是正确的方式。