暗藏危机网名健康调查状况不容乐观

暗藏危机　名健康调查状态不容乐观

摘要：对于是不是需要借助药物来帮助睡眠,68.7%的民认为自己不需要;28.3%的民认为自己偶尔需要;还有3%的民则表示自己长时间需要药物帮助睡眠。颈椎病:由于长时间保持一个姿式坐在电脑眼前,74.5%的友认为自己有颈椎、腰椎方面的问题,但认为自己毕竟还年轻,这些问题也并没有十分严重,不需要到医院诊治。在调查中,85.2%的民认为自己缺少热忱与积极性;70%的民认为自己不自信;还有47%的民认为自己很抑郁。

2009年,“蚁族”、“蜗居”等词语红遍了全部络。生活的压力、房子的压力、乃至谈恋爱的压力,让人不得不拼。对自己身体的健康,现代人习惯了“扛”,非不得已不找医生。去年年末,39健康进行了第三届民健康状况调查,调查报告显示,近四成民上时间超长,并有三成民因“睡不好”需借助药物睡眠,90%民身体或心理健康遭到影响。专家给友就最常见的不适症状提出了改良意见。

上时间超长猝死病例常见

调查显示,35.5%的民日均上时间在小时之间,甚至有1.7%的民认为自己日均上时间在12小时以上。24.6%的民曾试过连续上时间在24小时以上,并且有22%民习惯连续上,中间不休息。

暨南大学附属广州华侨医院门诊办主任陈超提示大家,很多人在延续上、玩电脑游戏的进程中,都过着晨昏颠倒、三餐不继的生活,有些年轻人在吧的时间比较长,连续几小时不喝水,身体脱水使得血液太黏稠,容易引发心血管问题。过度疲劳还会造成心脏功能紊乱,引起冠状动脉痉挛。再加上吧内空气不流通,人员又过于密集,就更容易缺氧,造成血氧不足或心脏、脑部供氧不足。体质原本就不好或有某种疾病的人,如果长时间不加节制上,就可能使原有疾病加重,乃至引发危险。

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三成民需借助药物睡眠

调查结果显示,68.5%的民日均睡眠时间在小时之间,26.8%民日均睡眠在6小时以下。对是不是需要借助药物来帮助睡眠,68.7%的民认为自己不需要;28.3%的民认为自己偶尔需要;还有3%的民则表示自己长时间需要药物帮助睡眠。

陈超主任指出,许多人认为一旦失眠吃安眠药就可以了,并且也是这么做的,乃至自备药物自行服用。这类做法是非常毛病和危险的。

安眠药通过抑制中枢神经组织的兴奋点起到增进睡眠的作用。它起效快,作用明显,故患者乐于服用。但如果长期服用安眠药,会引发许多不良反应,如依赖性、成瘾性及毒性。这些副作用对人体都具有危害,因此不要随便服用安眠药。

症状多民健康状况不容乐观

长期上给自己身体健康造成了甚么影响?调查显示,认