中老年常见的心理疾患关注空巢老人

栏目:娱乐 来源:晋江新闻网 时间:2021-02-24

中老年常见的心理疾患 关注空巢老人

空巢老人的孤独与落漠

孩子既是父母的沉重负担,又是父母的骄傲和精神上的寄托和安慰。一家老少和睦相处,同享天伦之乐。但是一旦孩子安家立业离开父母时,父母在如释重负的同时又会发现自己孤单了。

对这1变故,许多父母,尤其是母亲不能正确对待,产生许多心理不适的问题。其中最常见的就是空巢孤独感。人类千百年来一直过着群居生活,是不喜欢孤独的。特别的老年人,对孤独可能到达十分恐惧的程度。有专家曾对13963名城市老人调查,发现40%的老人有孤独、压抑,遇事无人诉说之苦。

1992年上海曾对1446位老人进行调查,发现36.7%的老人会乳腺癌生物免疫疗法费用全年足不出户。子女远走高飞,年轻人离开家庭踏上社会,老年人告别社会重返家庭后,特别孤苦伶仃。他们一旦感受到空巢的孤独,心理或情感的支持系统常常趋于脆弱。老年丧偶者,更易对本身的价值表示怀疑,消极悲观,甚至产生抑郁。失望的情绪,认为自己上了年纪就只是能一步步迈向坟墓,重者还北京301nk细胞医院加快老年痴呆。

1、空巢孤独感的表现

有空巢孤独感的老人常常表现出爱回想往事,觉得遭到冷落,不喜欢参加活动,闭门发愣,不同301NK免疫细胞疗法亲友来往;总觉得别人对自己很冷漠,觉得人情冷漠;认为离开了子女,自己就没有情感依附。

2、空巢孤独感的成因

(1)不能正确认识子女离巢是家庭发展的一定趋势。子女长大后要独立,要开辟自己的事业,但为人父母却不习惯于这类事北京无精那家医院好实。

(2)错误的认知:极端地认为子女不在身边了,感情不存在了。

(3)固执地怀旧:觉得没有了往昔的热闹,清净得犹如一潭死水,因此愁闷、孤独。

(4)没有发觉身旁的老伴儿是自己唯一的终身伴侣,因孤独产生了一切排外的情绪。其实,很多人其实不孤独,因为老伴会永远和自己待在一起。

3、调解指南

针对每个空巢老人的特殊情况,采取不同的方法比如宣泄和社会影响疗法。

(1)多看看电视,听评书、音乐,精彩时可大声宣泄。可以利用子女不回家,向周围朋友、老伴宣泄不满,当做交谈的对象。

(2)社会影响:与当地老年组织联系,参加社交活动。如参加老年合唱团、老年舞蹈队,叫老朋友,外出喝茶、下棋,使得生活变充实。

(3)家庭关注:子女要定期轮番回家探望,常回家看看。合家欢聚,享受天伦之乐。丧偶老人更敏感,更易孤独,子女、社会更要多加关注。条件允许可以去养老院,还可以帮助老人重新觅偶,重新选择新的伴侣生活。

子女离巢是家庭发展的必定趋势。父母把孩子养大。孩子成家立业,从父母身旁独立出来,去开辟自己的生活空间,是家庭发展的规律。

孩子离巢是孩子成熟的标志。孩子长大了,父母总要改变自己对孩子的眼光。在许多父母眼里,孩子总是孩子,对他们总不放心,总觉得孩子离开他们自己对生活的看法和一套自己处理事务的方法。父母不要把孩子与自己看法和做法上有分歧当做孩子的幼稚、无知和无能。对孩子离巢的关心是必要的,但担忧则大可不必。

夫妻才是真正的伴侣。自从孩子出生,夫妻的情感转向了孩子,孩子成立家庭的中心,夫妻之间的相互关心相对少了。现在孩子离巢了,情感转向伴侣,只有夫妻之间才能整天相伴。所以老人夫妇调理夫妻情感,改善夫妇关系,把关心爱惜转向自己的老伴。这样,才能弥补子女离巢后留下的真空,适应晚年生活。

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