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  • 男人养生最好补什么

    男人养生最好补什么

    男人养生最好补什么蛋白质蛋白质应适可而止:除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加上适量的低脂奶制品就足够了。假若身体无需要,再好的蛋白质还是多余的。维生素b6和叶酸维生素b6和叶酸是男人补品不...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 白领女性的7个喝汤妙诀

    白领女性的7个喝汤妙诀

    白领女性的7个喝汤妙诀汤,是各种食物中最鲜美可口、富有营养并容易消化的品种之一。如果你没有喝汤的习惯,那就赶紧行动吧,喝汤可是好处多多哦!看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质,各种食物的营养成分在炖制过程中充分地渗出,含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 坐月子吃什么-坐月子可以吃杏仁吗

    坐月子吃什么-坐月子可以吃杏仁吗

    坐月子吃什么|坐月子可以吃杏仁吗杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,并有小毒,不能多吃。营养价值1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 矿泉水帮你成为美白大王

    矿泉水帮你成为美白大王

    矿泉水帮你成为美白大王美白是夏季的主打线,与暴晒的烈日做斗争太辛苦了。呵呵,那也没有办法,只能一防再防,因为我们毕竟斗不过天上那“圆”。教你矿泉水搭配法让你也做一回美白公主。.一、矿泉水+珍珠眼霜珍珠眼霜能有效抗老化,抗自由基,促进眼部血液循环,保湿肌肤,...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 专家支招鉴别药品真假

    专家支招鉴别药品真假

    专家支招鉴别药品真假南开区孙先生问:现在很多药品都可以在药店买到,想请教些简单的办法识别真假药品。“有事您言语”专栏记者:记者为此咨询了市技术监督局有关人员。据介绍,鉴别药品的真假请按下面几个步骤进行:1.查看有无批准文号和注明生产单位:首先应查看药品的标...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 春季养生:五种花草茶 让女人养颜又疏肝理气

    春季养生:五种花草茶 让女人养颜又疏肝理气

    春季养生:五种花草茶 让女人养颜又疏肝理气一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪,辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来,处处涌动着蓄势待发的盎然春意。对于注重健康、美丽的女性朋友,养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划。那么在春季对于广大女性又有哪...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 过量吃粗粮不利于健康

    过量吃粗粮不利于健康

    过量吃粗粮不利于健康目前,吃粗粮成了一种时尚,但郑州大学医学博士吕玉民提醒说,粗粮不可过量食用,否则将影响健康。在一些大型超市里,窝窝头、小米饭、八宝粥的价格不断上涨;一些单位餐厅也增加了玉米面等粗粮食品。曾经退居“二线”的粗粮又开始回归餐桌。所谓粗粮,...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 夏日美容有什么饮品

    夏日美容有什么饮品

    夏日美容有什么饮品女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。祛斑花果茶材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 九种体质女人的养生调养方

    九种体质女人的养生调养方

    九种体质女人的养生调养方每种体质在我们的身体上有着不同的表现,对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质?【平和体质】“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 取材方便的补肾壮阳食谱

    取材方便的补肾壮阳食谱

    取材方便的补肾壮阳食谱夏日炎炎,很多男性都觉得整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了。下面为大家介绍几则夏日壮阳补肾食谱:(1)咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状,用淡盐水送服,每日1次,此方有补肾...

    时间:2024-03-28阅读全文+
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