鲜美虾仁的五种家常做法_运动养生_

栏目:文化 来源:晋江新闻网 时间:2021-07-08
鲜美虾仁的五种家常做法_运动养生_         养生导读:虾仁,一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。         制作虾仁菜肴看起来简单,做起来并不容易,下面介绍几种虾仁家常菜的做法。 莲藕虾仁粥         材料:大米(粳米)80克,鲜虾80克,莲藕100克,葱10克,水1.5升,胡椒粉2克子宫内膜异位症有什么症状,盐4克,麻油(可根据个人口味填加)3克 &得卵巢早衰怎么治疗nbsp;       做法:1、将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入1克左右盐和2克胡椒粉码味;         2、将莲藕去皮,切成均匀薄片,葱洗净切成葱花备用;         3、选用较深的砂锅(瓦煲),放入米,藕片和水,大火煮滚后,文火煮;         4、煮至成米花样,粥体白色粘稠时,加入虾仁,盐,改大火煮1分钟左右可关火,撒上葱花,淋上麻油即可食用。 小诀窍准备时间:10分钟 制作时间:80分钟 口感特色: 清香鲜美,绵稠滋润 营养特色: 补心生血、滋养强壮,健北京泰和国医中医院新闻动态脾开胃。老年人常喝这款莲藕虾仁粥,还可调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。 上一页12345下一页
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