适合用来减肥养生的中药方_中医减肥方法_减肥

栏目:文化 来源:晋江新闻网 时间:2021-09-11

适合用来减肥养生的中药方_中医减肥方法_减肥

许多人都知道传统的中药有着不同的效果,那么对于想要减肥的人而言吃哪些中药比较好呢?下面给大家介绍适合用来减肥养生的中药方,供大家参考。

1、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。

2、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。

3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

7、马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。

8、枸杞子每日30克, 冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

(责任编辑:林森)

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