释放天赋本能 学习高尔夫的三个阶段

栏目:文化 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

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简要内容,最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的瘦身、养颜、滋补甜水,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血修饰、姜片温暖心房,所以滋补。

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简要内容,最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的瘦身、养颜、滋补甜水,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血润色、姜片温暖心房,所以滋补。

冬天里,最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的瘦身、养颜、滋补甜水,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血润饰、姜片温暖心房,所以滋补。

原料,银耳,干红枣,冰糖,姜

做法:

1,银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚片,在水中浸泡约30分钟,中间换两三次水。

2,将银耳、红薯、姜片放入锅中,接充足水,以中水煮开。

3,放入冰糖(我用的是黄片糖,更香呀,嘿嘿),转小火,慢煮约40分钟,甜水粘稠。

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