晚点断脐带对新生儿有好处

栏目:文化 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

晚点断脐带对新生儿有好处

春季天气逐步变暖,在这个春暖花开的日子,也是各种疾病的多发时期,因此养生保健一定不能少,中医认为,肝属木,与春对应,春季肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因此导致一些疾病的产生,给身体健康带来严重的安全隐患,因此除了平常饮食调理到达养肝护肝的目的,还可以通过推拿穴位来保护肝脏,下面就让我们来看看那些具有养肝护肝的穴位有哪些吧。

三阴交穴

在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。此穴位为肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。

足三里穴

足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补肝益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

大敦穴

是肝经的第一个穴位,它在大脚指内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾以外有“大敦”穴。

“大敦穴”可以推拿,也可以艾炙,能到达清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。

行间穴

“行间穴”在大脚指和2脚指缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛,会致使牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症,这表明火已从肝经进入到心经,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。

太冲穴

“太冲穴”在大脚指缝往脚背上4厘米处,可谓人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,由于它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。

“太冲穴”很好找,在脚背上大脚指与2脚指结合的地方向脚腕脖子方向推,推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴,按揉方法就是仔细找到最痛的点,然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉,就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。

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