男性保健发福引来的健康危机

男性保健 发福引来的健康危机

男人1到了中年以后，就非常容易发福，在发福以后要特别注意调理自己的身体，不然会让身心健康遭到严重的伤害。如果想要保持身材，预防发福坚持运动是非常有必要的。今天就为大家介绍一下男人发福的危害，一起来看看吧。

1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大

男人岁的时候腰围就开始渐渐增粗，致使高血压的发生率要比正常腰围的同龄人高1倍左右;岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

2、更容易产生高脂血症

有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的不高，该低的不低低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

3、更容易产生大脑动脉粥样硬化

他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下产生破裂，引发危险的脑出血，乃至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显下降。

4、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍

有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年以内产生冠心病的机会大为增加。