寒露多秋雾 运动防伤身

栏目:文化 来源:晋江新闻网 时间:2011-03-05
寒露北京看肿瘤那家医院比较好多秋雾 运动防伤身 .    寒露,太阳黄经195度。《孝经纬》曰:“秋分后十五日,斗指辛,为寒露,谓露冷寒而将欲凝结矣。”今年的10月8日是寒露节气,此点是气温由凉变寒的转折点。相对于白露,寒露代表气温更低,民谚有“先白后寒”之说。同样是结在地面的露水,寒露更冷,行将成霜,所以寒露后的一个节气即为霜降。    寒露时节,衣食住行北京无精治疗哪里好还是有一些讲求的。    秋雾运动会伤身    秋季虽没有春天那样春光明媚,生机勃勃,但秋高气爽、遍地金黄却是另外一番动人景象。可到公园湖滨郊野进行适当的体育锻炼,也可组织秋游活动, 既可调理精神又可强体健身。  &n全国最权威卵巢癌医院bsp; 深秋时节,常常是清晨醒来,窗外薄雾蒙蒙。秋雾会伤害人的身体健康。雾在构成时,其微小的水珠溶解和吸附了空气中的粉尘及废气,不但含有一些地表的病原微生物,而且在阳光作用下,还会发生化学反应,产生浅蓝色光化学烟雾。浓浓的秋雾会刺激人的眼睛和黏膜,容易诱发慢性呼吸道疾病。    专家提示,最好不要在雾天进行剧烈的运动。雾天空气中组成雾核的颗粒很容易被人吸入,并容易在人体内滞留,而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多,这更加重了有害物质对人体的伤害程度,习惯晨练的人在有雾的凌晨最好在室内锻炼。.
友情链接