维生素C也藏在蔬菜里

栏目:文化 来源:晋江新闻网 时间:2020-12-11

维生素C也藏在蔬菜里

维生素C也藏在蔬菜里

性早熟

孩子出现性早熟与多种因素有关,例如孩子不当心摄301医院间充质干细胞入了环境类激素污染物,过量地食用肉类、油炸类食品,过量地摄入含有激素的保健品、补品或者误服避孕药等,都可能导致孩子出现性早熟。其次,孩子经常性地通过影视接触一些超出其心理年龄的行动画面,易致使其性早熟。再者,爱看电视、喜欢开灯睡觉等习惯,让孩子长时间地暴露在电视、电灯等人造光源下,容易导致性早熟。

性早熟的孩子,智力发育一般正卵巢早衰不育不孕治疗常,但孩子的身心健康会遭到其影响,甚至可能会导致孩子个子不高、性行为提早等。

防备孩子性早熟,家长要注意以下几方面:

1、避免给孩子食用反季节的蔬菜、水果,由于这些蔬果在被催熟时,往往加入了雌激素。

2、妥善存放丰乳霜、避孕药等药品,避免北京治疗卵巢早衰医院哪家正规孩子接触或误服。

3、不给孩子滥吃营养滋补品、保健品,如蜂王浆、鸡胚、冬虫夏草、人参等,以避免致使孩子营养多余;少吃油炸类食品,如炸鸡、炸薯条,以免引发内分泌紊乱,导致孩子性早熟。

4、教导孩子养成良好的生活习惯,每天看电视的时间不宜过长,不开灯睡觉等。

孩子性早熟与平常饮食有很大关系,家长在日常生活中要注意孩子的饮食,适当进补,避免进补过度致使孩子性早熟。下面这道“海带黄豆汤”可以平衡体内激素水平,对缓解性早熟有一定疗效。

5、父母应避免不良影视节目对孩子的影响,为孩子制造一个相对纯净的儿童情感空间。

食谱:海带黄豆汤

原料:海带100克、黄豆80克、胡萝卜100克

调料:盐3克、姜片 5克、植物油20克

做法:

1、炒锅加油烧热,爆香姜片后,将胡萝卜丁倒入锅中略微翻炒;

2、将黄豆、海带分别泡发,洗净;海带切片;胡萝卜去皮,切丁;

3、煮至汤熟时,加盐调味即成。

4、再加入海带、黄豆,倒入适当清水后,先用大火煮沸,再转用小火继续炖煮

友情链接