开快车容易得8种病_养生人群_

栏目:时尚 来源:晋江新闻网 时间:2021-10-14
开快车容易得8种病_养生人群_ 养生导读:有些司机觉得自己开车技术熟练就肆意飙车,长期开快车,虽然你有幸避免意外,但是开快车的危害却不容忽视,开快车有哪些危害呢?下面养生之道为您分析对身体而言,开快车有哪些危害,看看吧。1、高速行车综合征长时间开快车会对人的身心健康产生一系列影响,使之患“高速行车综合征”。车辆行驶的速度越快,精神就越紧张,大脑皮层高度兴奋,肾上腺素类物质分泌增多,促使心跳加快。如车辆速度每小时超过80公里,心率会增至每分钟100~110次。车辆行驶速度每小时120公里以上时,心率会超过每分钟110次。2、心理障碍有的人认为,开快车过瘾,还能够很好地宣泄焦躁情绪,也是一种自我减压的方法。但是经常开快车也能使人产生心情烦躁和易怒等坏情绪,也会改变人的性格,还会导致心理障碍。只要一上车就想加油门,这其实是一种病态的驾驶习惯,对心理素质的培养和心脏养生都不好。所以,驾驶人员在开车的时候,应尽量保持良好的心态,切不可贪图一时之快而酿成大祸,或者对自己身体造成损害。3、心脏病喜欢开快车,特别是长期开快车的驾驶员,由于心脏跳动持续过快,心脏就会显现出疲劳状态。时间久了,就容易患心脏病。频繁的加速和减速行驶,还会使内脏不适,严重时还会有耳鸣、眩晕和恶心等症状出现。4、颈椎损伤 当开快车遇到突发事件的时候,急速刹车产生的惯性特别大,车的惯性可使人的头部向前冲去或者发生扭转,驾驶者的头部和上身突然前倾,颈椎、脊椎和颈背部肌肉很容易受到伤害。轻者可发生颈肌劳损、扭伤脖子,重者可造成颈椎损伤。5、腰椎间盘突出如果是驾车在坎坷不平的路上高速行驶,在车里久坐加上过度的颠簸,就会加重对椎间盘的磨损,严重者还会出现创伤而导致腰椎间盘突出症。6、冠心病长时间高速行车,可影响心血管功能,还容易诱发冠心病。7、血管疾病开快车的时候,驾驶者的神经就会处于高度紧张的状态,这样一来,就会给心脑血管系统带来巨大的压力。 喜欢开快车的人在精神高度紧张时,也就是被医生称为“应激状态”的时候,他们的内分泌系统也同样会呈现出异常的工作状态。具体表现为:肾上腺素和血管紧张素都会增加分泌,进而引起心律失常和血压升高。车速过快就会人为地增加突发事件,驾驶者随时都要对此作出应急反应,两腿和双臂僵硬得不得了,就会影响正常的血液循环。8、死亡这虽然不是病,但却是开快车最严重的一种后果了,毕竟刹车不及、反应不过来,很容易导致车祸和意外的发生。所以提醒大家一定不要开快车!总之,驾驶人员平时坚决不能开快车,应该多做一些放松练习,如深呼吸、握拳再打开手掌等,长途行车,中间可停下来听听轻音乐、喝点水,回到家可以做做操、洗个澡、看看电视,有意识地调节一下。抖音周强医生中医脑科专家挂号调理卵巢早衰最好方法
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