当心别中了美白的“毒”,

栏目:时尚 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

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调查显示,我国北方60岁以上的老年人痴呆得病率为3.96%,经过对痴呆既往病史的研究,发觉血管性痴呆占多数。在防范方面,除了要有良好的生活方式外,下面介绍几组易学易掌控并可增进脑血循环的穴位供老年朋友推拿,可以防范老年痴呆。 绿柚子健康资讯生活健康小帮手   1、推拿双侧风池穴,翳风穴   风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处.此组穴可改进基底动脉供血情况。   极治疗,以改善全身营养状态。 健康小常识   2、推拿四白穴   四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处.此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。   3、推拿印堂穴   印堂穴位于两眉头连线中点.该穴有改良脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。 健康知识   4、刺激委中穴   委中穴位于腘窝横纹中点,属足太阳膀胱经.其经脉循行可以从头顶入里联系于脑,刺激此部位,可直达脑府,使头颅清利,浑身舒爽。 健康小常识   以上诸穴,早晚各按一次,一次20分钟,可交替使用,每次任取一组,长时间坚持,能有效防范老年痴呆,到耄耋之年,仍能耳聪目明,思惟清晰,反应灵敏,大家不妨一试。

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