遗精早泄者必知33种补肾食物_时尚健康

栏目:时政 来源:晋江新闻网 时间:2021-11-21
遗精早泄者必知33种补肾食品_时尚健康 遗精早泄者必知33种补肾食物 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

i   补肾是人类亘古不变的养生定律,怎样补肾?吃什么菜补肾?哪些食品可以补肾?你知道吗?凡遗精早泄之人,宣吃以下食品:

  1.山药

  性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食品,且其性涩,能治遗精不由。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效率更佳。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食品 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  2.芡实

  性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。明朝医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。《本草纲目》也认为,芡实“益肾,治遗精”

遗精早泄者必知33种补肾食物_时尚健康

。wuyi洛在《本草从新》中亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”古代很多医治遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆2仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

  3.胡桃仁

  能补肾固精,为滋补强健食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说:“胡桃能入肾固精”。清?黄宫绣亦云:“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”

  4.白果

  又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。”《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为医治遗精的食品。如《山东中药》中载:白果“治遗精,遗尿。”《湖南药物志》中介绍:“治梦遗:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有2,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒

遗精早泄者必知33种补肾食物_时尚健康

,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食品 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  5.莲子

  性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火,心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。”清朝名医王孟英也指出:“固下焦,已遗精,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄精”的莲肉散等,均是以莲子为主的名方。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食品 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  7.莲须

  又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适合心肾不交,阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸,治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。明朝医家李时珍说:“莲须甘涩,清心止血,通肾固精”,可治“男子肾泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食物 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  8.豇豆

  性平,味甘,其功有二,一是健脾,2是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精华。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴,健脾胃,治肾虚遗精。”

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食品 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  9.柏子仁

  性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对劳心过度,血汗亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊慌,健忘遗精早泄之人,常常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证,就是以柏子仁为主。所以,明?李时珍称赞说:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之。”

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食品 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  10.金樱子

  俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食,并可以熬糖或酿酒,有涩精止遗的功效。《别录》云:“金樱子止遗泄。”《蜀本草》说它“涩精气。”《滇南本草》亦云:“金樱子涩精遗泄。”古代医家在医治遗精的方剂中,每多用到金樱子

遗精早泄者必知33种补肾食物_时尚健康

。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏:“治梦遗,精不固:金樱于十斤,剖开去子毛,于木臼内杵碎,水二升,煎成膏于服。”《食物中药与便方》中亦有介绍,治“遗精早泄:金樱子1500克,臼中捣碎,加水煎3次,去渣,过滤后再浓煎,加蜂蜜收膏,逐日临睡时服1匙,开水冲服”。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食品 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  11.凉粉果

  俗称木馒头。性平,味甘。明?李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍:“治惊悸遗精:木馒头、白牵牛等分,为末。每服二钱,用米饮调下。”《上海经常使用中草药》亦载:“治阳痿遗精:凉粉果12克,律草12克,煎服,连服半个月。”

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食品 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  12.荷叶

  性平,味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云:“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载:荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是,梦遗滑精:荷叶30克研末,每服3克,逐日早晚各1次,热米汤送服,轻者一、二料,重者三料愈。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食品 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  13.猪肾

  俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,“治男子肾脏虚惫,遗精盗汗”的介绍。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页遗精早泄者必知33种补肾食品 更新时间:2012-07-24 10:42:45 | 文章来源:光明网

  14.猪肚

  凡体弱遗精者,也适合常吃猪肚,如《随息居饮食谱》说:“猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸。”没必要为丸,单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页生物免疫治疗卵巢癌费用肝细胞疗法北京301医院神经干细胞移植
友情链接