孕妇上火可以吃柿子吗羊肉吃多了上火怎么办
孕妇上火可以吃柿子吗 羊肉吃多了上火怎么办
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羊肉吃多了上火怎么办
为防“上火”，在吃羊肉时要掌握好量。特别是肠胃不太好的人，羊肉用调料时要慎重。调料味道重一些，虽可去除羊肉的膻味，但有损肠胃功能。
羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6和铁、锌、硒等营养成分，是我们肉食的最好选择之一。而且羊肉含有充足的热量，秋冬季节食用，能增加身体的热量，抵抗酷寒，还能温补身体，提高人体的免疫力。古人云：多吃羊肉，健康长寿。
羊肉适用于一般人群，除发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用，和患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用，暑热天或发热病人慎食之，水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食外，其他人都可以吃羊肉。所以说，宝宝是可以吃羊肉的。
但是，由于羊肉本来就是温补的热性食品，吃多了容易导致燥热，宝宝本身阳气就比较旺盛，吃多了羊肉的话，容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，可以将羊肉剁碎煮熟后，少量喂食。值得注意的是，夏天尽量不要给宝宝吃羊肉。
羊肉和甚么搭配吃最好
冬季的时候，也到了吃羊肉的时节，羊肉具有很多养生功效，滋补美味，很多人都喜欢，羊肉是我们常见的肉类。羊肉肉质与牛肉类似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有医治和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
1、豆腐和萝卜
豆腐、萝卜不但能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
2、黑豆
羊肉富含动物性蛋白质，黑豆富含植物性蛋白质，两者正好可以互补，促进蛋白质的全面吸收。黑豆含有较多的植物固醇和不饱和脂肪酸，可以减少人体对羊肉中的胆固醇和饱和脂肪酸的吸收，对降血脂有一定帮助。黑色入肾，因此黑豆还可以增强羊肉补肾暖身的效果。
3、生姜
羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳。
羊肉虽然有膻味、但是口感细嫩、营养丰富、并且不容易长胖。搭配以上3种食品、更有补肾暖身、清热泻火和开胃壮阳的作用。
羊肉的营养
1、温补脾胃：用于医治脾胃虚寒而至的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2、温补肝肾：用于医治肾阳虚而至的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3、补血温经：用于产后血虚经寒而至的腹冷痛。
4、保护胃黏膜：羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用干细胞批准的医院，合适男士常常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的医治，具有较高的药用价值。
5、补肝明目：羊肉有益血、补肝、明目之功效，对医治产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品NK免疫细胞可以调理肝癌。
对孕妇上火可以吃柿子吗这个问题，临床上表示孕妇只要吃适当就可以了。作为一种营养丰富的水果，柿子能够帮助孕妇减缓妊娠高血压，改进便秘情况。只是不知道孕妇上火的时候是否是还能够吃柿子，对宝宝有没有甚么影响。
孕妇上火可以吃柿子吗
柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效。孕妇上火了这个是可以吃柿子的，不过不宜多吃，适当就是。
柿子，属于柿科植物浆果类水果干细胞移植成功最明显的感觉，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种色采从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
柿子的食用药用功效
1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对减缓便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作和缓滋养品。并有止血润大便的作用乳腺癌生物免疫治疗医院哪家好，能和缓痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
3、止血：新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。
4、润肺化痰，生津止渴：柿子有助于下落血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改良心血管功能。
5、解酒：柿子能增进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
孕妇吃柿子的好处
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子营养及药用价值均合适孕妇适当食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。孕妇吃柿子的好处以下：
1、有效减缓妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。
2、减缓孕妇便秘。柿子不但营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
孕妇吃柿子应当注意的事项：
1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引发大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应当点到为止，以一餐一个为好。
2、柿子和螃蟹同属寒性食品，因此不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。
3、柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。
4、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。由于柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易构成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。