生活中八种行动最伤肝

生活中八种行动最伤肝

据统计，我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者，其中有3千万是需要治疗的乙肝患者，专家告知我们，其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制，这些人都是不需要医治的。但病情稳定其实不代表乙肝永久不会发作，如果生活中不注意北京市干细胞治疗卵巢早衰的费用高不高，你体内“潜伏”的乙肝病毒很有可能再次“抬头”脑溢血干细胞治疗费用，引发乙肝的发作!专家提示，以下8种不良生活习惯会使我们的肝脏“很受伤”，乙肝病毒携带者要特别当心。

1.过度饮酒

现在的社会，饮酒几近成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人经常使用饮酒的多少来评定交情的深浅干细胞治疗脑外伤后遗症的方法，因此你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。

2.胡乱吃药

没人敢说自己一生从不吃药，从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药，药店冷冷清清的人群，特价的药品广告牌，劳碌的药品销售员……这些无不说明，药在充斥着我们生活的每个角落;而我们的肝脏，也正在饱受这些药的“煎熬”!

3.睡眠不足

如今，夜生活越来越丰富，特别在城市，到了清晨一二点各种文娱场所照旧热闹非凡;即便不出去玩，很多人在家上、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已成了严重危害人体健康的“凶手”。

4.整天抑郁，爱发怒

人生难免遭受沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平衡，我们必须对这些情绪进行释放。但是，巴甫洛夫曾指出：“一切固执的忧愁和焦虑，足以给疾病大开方便之门。”偶尔释放情绪固然对身体有益，但长时间抑郁、动不动就发怒，对身体则是百害而无一利。

5.爱吃油腻

油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人体必须的营养物质之一。适当地摄取含脂肪的食品可以供给我们人体以能量，保持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的忌讳!

6.爱吃宵夜

丰富的夜生活，自然少不了宵夜。特别在城市，吃宵夜的习惯非常普遍，从稍微还算健康一点的喝甜汤，到完全不健康的吃烧烤，宵夜，恍如已成了现代生活的1大特点。但是，吃宵夜，爽快了嘴巴却伤害了身体!

7.吸烟

吸烟有害，目前已尽人皆知。吸烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的伤害，是致使疾病、引发癌症的主要危险因素之一。

8.吸毒

解析：如前所述，肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的；肝脏也是人体最大的解毒器官，负责分解人体吸收的有毒物资。前面讲的酒精、药物都有可能对肝脏造成一定损伤，更何况是我们闻之变色的“毒品”呢!