治疗失眠的中药 如何治疗失眠

失眠是现在人们都会有的疾病，虽然不是什么重大的疾病，但是也影响着我们的工作和生活。失眠患者大多是工作压力非常的大，或是身体健康方面出现了问题，那么我们对失眠应当怎么办呢?下面我们一起来看看吧!　　治疗失眠的中药　　【猪心枣仁汤】　　猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克北京北联干细胞，远志5克。　　把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适当水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。　　逐日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力消退等症。　　【天麻十锦饭】　　取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适当。　　将天麻浸泡1小时左右间充质干细胞和干细胞的区别，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品。　　用小火煮成稠饭状，逐日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、平静安息的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志忘记等症。　　【龙眼冰糖茶】　　龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水北联干细胞官网电话，加盖闷一会儿，便可饮用。　　逐日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。　　此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸忘记。　　【远志枣仁粥】　　远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗干净，放入适当清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用。　　此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可治老年人血虚而至的惊悸、失眠、忘记等症。