女性六大护腰要诀要牢记

栏目:旅游 来源:晋江新闻网 时间:2021-10-14

女性六大护腰要诀要牢记

目录

第一章:揭秘女性为什么更易腰疼

第二章:女性养腰保暖最重要

第三章:女性养腰护腰在每刻

第四章:女性腰疼少沾寒生食品

编者案:女人腰疼的机会比男人大很多,这主要和女人的体质有很大的关系。女人体质天生偏弱,因此更因该好好的保护好腰部。那么,下面就来和1一起盘点女性健康知识,教你女人护腰妙招。

揭秘女性为何更容易腰疼

专家介绍,女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同,也代表着不同的情况。

肾虚腰痛最常见它的痛感为全部腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力,劳累或房事后加重。女性每个月月经导致失血,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子和反复人工流产的女性较易出现此类腰痛。

寒湿性腰痛主要是腰部受风寒侵袭引发,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

血淤性腰痛腰肌劳损或扭伤引起局部淤血和气血运行不畅,这类腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。器质性疾病引发的腰痛持续时间会比较长,早期与血淤性腰痛不好辨别,应进行检查。

盆腔等炎症引发的腰痛盆腔炎和宫颈炎引发的腰痛,临床上比较常见。这种腰痛与男性腰痛完全不同,痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。

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