合适产妇两款食品

适合产妇两款食品

不管是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，在产后都要面临伤口的恢复，减少出血，告诉妈妈们一个饮食调理办法，能有效的促进伤品恢复，跟一起来看看吧。

适合产妇两款食物

不管是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，在产后都要面临伤口的恢复，减少出血，告知妈妈们一个饮食调理办法，能有效的增进伤品恢复，跟一起来看看吧。

1、荠菜炒鲜藕片

食材：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20克，精盐、味精各适当。

制作方法：

【1】将荠菜去杂后，用清水洗净，待用。

【2】把鲜藕刮去皮，洗净，切成薄片，待用。

【3】将炒锅洗净，置于炉火上，起油锅，倒入荠菜，鲜藕片，翻炒至熟，点入精盐、味精调味，便可服食。一般服食天有效。

功效：和脾，利水，止血。适用于血淤引发的妇女产后腹痛、出血等症。

2、田七红枣炖鸡

食材：鲜鸡肉200克，田七5克，红枣8枚，生姜3片，精盐少许。

制作方法：

【1】将红枣用清水浸软后，去核，洗净，待用。

【2】把田七切成薄片，用清水略冲洗，待用。

【3】将鸡肉去皮，洗净，滤干水分，待用。

【4】把所有原料放入一个洗净的炖锅内，加入清水适当，置于炉火上，以旺火隔水炖2小时，点入精盐、味精调味，即可趁热饮用。

功效：止血，镇痛，强身。对妇女产后流血不止有辅助医治作用。