落枕起病快一周可痊愈

落枕起病快 1周可康复

落枕可能对于很多人来说，都有过这样的经历。不过，落枕其实产生还是很突然的，一般我们晚上睡觉的时候都不会有任何疼痛的感觉，不过，一个晚上过去后，就会发觉我们的脖子异常的酸疼，而且，脖子还不能扭来扭去。

落枕原因1：睡眠姿式

那末，到底是何种缘由造成的落枕呢？首先可能是由于我们的睡眠姿式，由于只有在我们入睡后才会产生落枕，这说明了一个晚上的睡眠姿势很可能会影响我们是不是落枕。刚刚提到的有些人会对着电视看着看着就睡着了，不过，这样的姿式下，很容易引发落枕。由于躺着的时候，对于脖子的受压能力太重，所以，在压力下，脖子的肌肉本来就会酸疼，落枕也就成为了必然结果了。

落枕原因一：枕头不当

第二个原因是由于我们选择的枕头不当。这个其实还是很关键的。其实，有些人到现在睡觉的时候都是有么有枕头都无所谓，只要睡觉就可以了。其实，这个错误的习惯一定要改正。枕头对我们的睡眠质量来说还是很关键的。要是过于硬或者软的话，都不利于我们的睡眠，而且产生落枕的可能性也会激增。所以，为了让我们远离落枕，选一个合适的枕头还是不错的。现在市场上流行的记忆枕一般都是根据人体工程力学制作的，要是我们选择记忆枕的话，会根据我们本身来调剂枕头的高低，对颈椎来讲有着很好的保护作用，因为也很好的预防落枕的产生。

其实，关于落枕的医治方法与手段还是比较多样化的，但是，很多都是辅助性的治疗，由于落枕一般都是隔夜后就会产生这样的病症，很多都是单纯性的肌肉痉挛，其本身就有着自愈的可能。所以，要是在推拿等辅助医治没有显著效果的话，那么，就是等个一周的话，症状也会自然消失的。

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