东汉药膳治手脚冰凉

东汉药膳治手脚冰冷

每到寒冷的冬季，许多老人，尤其是老年女性，就会出现手脚冰冷的症状，中医认为这是体内阳气不足，不能温煦手脚而至。东汉名医张仲景所创制的当归生姜羊肉汤，就是治疗手脚冰冷的有效药膳方，已沿用2000多年了，您不妨一试。当归生姜羊肉汤记载于张仲景所　　每到寒冷的冬季，许多老人，尤其是老年女性，就会出现手脚冰冷的症状，中医认为这是体内阳气不足，不能温煦手脚而至。东汉名医张仲景所创制的当归生姜羊肉汤，就是治疗手脚冰冷的有效药膳方，已沿用2000多年了，您不妨一试。

当归生姜羊肉汤记载于张仲景所著的经典医书《金匮要略》，此方最初被用为女性温阳补血要方，但温阳补血对男性一样重要，尤其是老年人，随着年龄增长，肾阳虚弱、肾精匮乏，气血、津液暗耗，更应适时补充2021年干细胞大量临床。当归生姜羊肉汤的成分非常简单，只有羊肉、生姜、当归。别看简单，其补益功效不可小觑。3味材料当中，当归是常常使用的补血药，性质偏温，有活血、养血、补血的功效。生姜既是烹调不可缺少的调料，也是作用广泛的中药，可以温中散寒，发汗解表。羊肉是老少皆宜的美味食品，性质温热，能温中补虚。羊肉、生姜、当归3者配合，具有温中补血、祛寒止痛的作用，特别合适体质虚寒（阳虚体质）的人日常调理食用。

当归生姜羊肉汤制作简单，将羊肉300克入沸水锅内汆出血水后，捞出放凉，切成小块备用。生姜20克，洗净后切片视网膜色素变性者该怎么办，与当归6克一同用纱布包裹。锅中加清水卵巢癌生物免疫治疗医院哪家好，将切好的羊肉下锅，再下当归和生姜，先用大火煮开，去浮沫，再用小火慢炖2小时至肉熟烂，加盐调味，吃肉喝汤。此为1日量，连吃7日为1个疗程，轻症者1个疗程后手脚冰冷便可减缓，重症者可再吃1个疗程。