女性气色差易出现色斑脸色红润全靠这5款食

栏目:旅游 来源:晋江新闻网 时间:2021-02-24

女性气色差易出现色斑 脸色红润全靠这5款食谱

脸色红润全靠这5款食谱1食谱1:苦瓜猪肉汤

原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适当。

制法:首先将猪肉洗干净,切成薄片,放进水中彻底煮熟,然后再用温水把它洗干净;接着把苦瓜去瓤洗干净并切成薄片,同样用水煮熟。待这些材料都准备好以后,就哪种治疗无精症方案更精准可以往锅内倒入清汤,用旺火烧沸北京无精治疗费用大概多少后,把事先准备好的猪肉、苦瓜放进锅内,改用小火煮约15分钟,放入姜丝,再加入少许盐调味即可。

功效:苦瓜有“清热解毒,清心明目”的作用,而猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。所以,猪肉配苦瓜做汤,将二者的卵巢早衰北京医院浅谈干细胞疗法及预防疗效结合在一起,可以保证使皮肤健康更加光滑,在现在这类皮肤经常缺水的季节更加合适,起到很好的美容效果。

2食谱二:蜜盐菠萝饮

原料:菠萝1个,盐5克,蜂蜜10克。

制法:首先将菠萝片去皮,将菠萝切成块状,加少许盐、蜂蜜将其搅拌均匀,把菠萝放进去进行腌渍,放置一段时间后即可食用。

功效:菠萝里富含蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等,蜜糖可以清热、解毒、润燥。与菠萝搭配在一起,有养肌润肤的功效,可保持血管与皮肤弹性,使皮肤更加鲜嫩,具有活力。

3食谱三北京治疗脑卒中后遗症医院专科医院:珠玉二宝粥

材料:生山药60克,生苡米60克,柿饼24克。

制作:先将生山药、生苡米用水洗净捣成幼粒状,然后放进瓦锅内,加进适量清水煮粥。再将柿饼洗净,用刀切碎,调入粥内煮溶,待温食用。

功效:本粥山药似玉,苡米似珠而得名,有清肺补脾,滋阴益气,美容养颜功效。

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