蒙嘉慧郑伊健结婚 郑太太护肤有绝招

栏目:旅游 来源:晋江新闻网 时间:2020-12-11

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男人补肾壮阳,不是一件困难的事情,但是却是一件费心的事情。对男人日益增多的肩上压力,性能力肯定受到了一定的影响。因此男人需要补肾壮阳。那么男人可以吃甚么呢?以下介绍的几种非常适合男人。

 

一:韭菜粥

 

韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适当煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。

 

功效:可温肾壮阳。

 

2:海参粥

 

海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在砂锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。加少量葱姜食盐调味,早晨空腹食用。

 

功效:有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色北京阴茎短小哪家医院好无华,头晕耳鸣,腰膝酸软北京哪家医院阴茎短小手术,疲倦乏力。中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用。

 

3:枸杞猪腰粥

 

枸杞子10克,干细胞治疗脑溢血后遗症猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少量,同煮成粥。

 

功效:有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

 

四:菟丝子粥

 

菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适当。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,逐日2剂,早、晚服食。

 

功效:可补肾益精、温阳疗萎。

 

以上介绍的几种粥对男人,都是补肾壮阳的圣品,千万不要错过了哦。

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