阅读童话可调节自身情绪_心理健康_

栏目:体育 来源:晋江新闻网 时间:2021-09-11
阅读童话可调节自身情绪_心理健康_ 当人们的心理状态趋于不平衡时,常常会出现烦躁、紧张、苦闷、愤怒、猜疑、忧郁等情绪。用阅读童话来调节自身情绪是一种行之有效的方法。 虽然童话是为儿童作的,但它的内容单纯、质朴、生动、活泼和理想化。当人们阅读童话时,往往会被作品中的童心和美好的理想所感染,唤醒童年沉睡的记忆。同时,作品中描写的富有灵性的花鸟鱼虫和各种动物,还有天真可爱的小灵通、白雪公主、灰姑娘……都在人们的心中引起强烈的美感。这样人们便超越了自己的处境进入了另一个世界中去,心理上的压力被解脱了,心情舒畅无比,从而达到了一种心理上的平衡。精神也变得愉快、振作和积极了。当然,有的人在重新回到现实中来的时候,似乎感到有碍心理平衡的事物仍然存在,但在此时,已经能用一种崭新的心态来对待它了。 童话能消除人的烦恼,调节人们心理的不平衡,主要是心理防御机制中的退行机制作用的结果。治疗不孕不育要多少钱北京抗衰除皱医院北京治疗卵巢早衰哪家医院好
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