潜水摄影爱好者注意事项

栏目:体育 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

潜水摄影爱好者注意事项

潜水摄影爱好者注意事项

预防小儿咳嗽的4原则 防咳先防感。避免咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适合,保证睡眠,居室环境要安静,空……

咳嗽预防4原则

教授建议,要预防咳嗽,首先要做到以下四点:

1、防咳先防感。避免咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

2、生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

3、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

4、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

不感冒就少咳嗽

教授指出,感冒是引发咳嗽的主要原因,所以要在平时的生活中多加注意,减少感冒。

小儿手脚温暖是穿衣合适的标志,手脚凉是由于穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的产生。

要保证小儿每日三餐吃好,少吃零食、凉的和黏腻食品。对一般的发热、咳嗽病儿吃些可口的、平淡的、有营养的饮食;冬季务必给热的饮食,面条、面片汤都很好。发热出汗体液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。饮食要规律,荤素搭配好,保证营养供给。营养得到保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会大大增强。

居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着没必要强迫孩子睡觉,可以坐着玩。孩子病时不要洗澡,由于洗澡会使血液循环旺盛,容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,孩子咳嗽情况好转时,比如只是清晨稍有咳嗽,食欲、精神不错,能玩、不发烧时,可在入眠前洗一次澡,睡得好,以后就可以隔一天洗一次。

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