美健身教母半裸推新书 健美身材引人注目

栏目:体育 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

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不论是为了交际,还是“解闷儿”,男性没事就会抽着烟,这是个不良的习惯,不仅会影响身体功能抵抗力着落,而且会引发男性疾病,尤其是男性阳痿,与男性不良习惯有着很大的关联。因此,专家提示男性日常一定要养成良好的习惯,才能避免阳痿的产生,若是不幸产生阳痿要做到尽早采取治疗。

让女人性欲连连的6绝招

男性阳痿除泌尿生殖系统疾病、内分泌、药物性因素及神经系统疾患所引发的器质性因素以外,还有心理因素有关。健全的心理状态与性生活的完满程度关系十分密切。由于焦虑、紧张、恐惧、思想负担过重都可造成中枢神经系统调理失衡,不能建立起正常的性反应机制。

1、容易犯愁,常常吸烟

很多男性境遇不顺就犯愁,1犯愁就吸烟,1吸烟就刹不住闸。有的男性一天乃至能抽两包香烟。香烟中的尼古丁能破坏精子质量,并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的引发因素。所以那些常常吸烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能,这类男性要努力戒烟、用中药疏肝解郁,慎用抗抑郁药。

2、每天有饭局,顿顿饮酒

很多男性出了工作需要都爱饮酒,他们常常在40岁以上,应酬频繁,有的男性乃至每天有饭局。有的跟专家诉苦:由于尿等待,小便速度太慢,以至于下了酒桌都不敢和别人站在一排小便。由于酒能让前列腺充血,所以经常饮酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道,这就构成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此,应酬太多、常常饮酒的男人面临阳痿和前列腺炎的两重威胁,必须从现在开始努力戒酒,如果小便费力就快到医院筛查前列腺炎,避免病情进一步加重。

3、作息不规律,常上夜班

夜班司机,车工钳工总讲求“人休机器不休”,也常常熬夜,软件开发人员喜欢晚间工作,也是三五成群地专上夜班。这些男性由于晚上常常熬夜,白天还得不到充分休息,生活一点规律都没有,结果30岁刚出头就没有了性欲,勃起很困难。这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点,是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。而长时间熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此,每一个爱惜身体的男性最好都遵守自然规律,夜间11点前入睡,天亮就起床,天黑早睡觉。在此建议:这类人要按自然规律调解作息时间。

4、不良的性习惯

专家指出,日常生活中,男性的不良性习惯,也会致使阳痿。男性朋友如果过度的手淫或是性生活过于频繁,也会引发男性阳痿。

5、西药壮阳,越壮越痿,建议中药调理

“勃起时间不是太长,吃点伟哥”?其实,服用伟哥不能引发性欲,也不能使正常人出现勃起时间延长、勃起加坚挺等超凡现象。它仅能在性欲冲动出现以后,帮助有ED(勃起功能障碍)问题的男性恢复正常。如果正常人把伟哥当春药吃,首先可能引发阴茎异常勃起,甚至引发严重的阴茎炎,心脏病,高血压,还会引起对伟哥的依赖性,专家指出,要需要者吃壮阳药是为了性能力到达正常点,不是“火越烧越旺”才好。

中医对阳痿的防治,强调辨证施治,从内而外的调理身体各个器官的功能,调理机体内部脏腑的功能,理通经脉,维持人体内环境平衡,养血补气,而到达强体健身补肾壮阳的目的。不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而致使其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有很多药物可以致使阳痿。

中药补肾方面也有很多种,最提倡,见效最快的一种是杞参壮阳法,是一种简单易掌握的中药壮阳法,制作以下:

原料:丹阳参1--2克、枸杞8-10粒。做法:将两种原料开水闷泡2--5分钟左右,便可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每一个月只服用两个周期便可,一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。为到达更好效果,建议使用特级丹阳参,且保证为正品,特别提示大家每盒丹阳参都带有“防伪验证码”,可以查询真伪,没有防伪验证码的,全部为赝品,请不要购买!枸杞一定要饱满的!此方可长时间服用,虽然不能吹糠见米,但天然无副作用,可以延续从根本上改良。

6、饮食不合理,注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;另外含锌食物,含精氨酸食品都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿没必要忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺少,身体虚弱。

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