黑巧克力能美白牙齿

栏目:体育 来源:晋江新闻网 时间:2022-08-06

黑巧克力能美白牙齿

吃对食品可美白牙齿。英国《逐日邮报》最新载文,刊出美国比弗利山牙科专家哈罗德?卡茨博士总结出的美白牙齿的特殊食品。

吃对食品可美白牙齿。英国《每日邮报》最新载文,刊出美国比弗利山牙科专家哈罗德卡茨博士总结出的美白牙齿的特殊食品。

1.黑巧克力。黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而避免牙垢和牙齿变色。但是卡茨博士表示,牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效,反而会导致口臭,由于其中含糖和牛奶。

2.绿茶。绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上,进而避免牙齿着色,同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平,减少牙釉质损伤。

3.草莓。草莓中含有可清除牙齿污渍的一种酶。将草莓捣碎与苏打粉混合可自制牙齿美白产品。然而,卡茨博士警告说,其他浆果没有一样的效果。一些浆果还会导致牙齿着色。

4.奶酪。奶酪鲜为人知的1大好处是可以下降口腔PH值,减轻口腔酸度。这意味着牙齿着色和腐蚀的机会更少。另外奶酪中的钙还有助于坚固牙齿。

5.坚果。坚果等口感松脆和起到研磨作用的食品有助于擦洗牙菌斑和导致牙齿着色的物质。

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