男性按摩这些穴位保肝护肝

栏目:体育 来源:晋江新闻网 时间:2022-08-09

男性推拿这些穴位 保肝护肝

编者案:肝脏是人体重要的器官,他可以帮人体解毒,一旦肝脏出了问题,那么人体内的毒素将积存,这样造成的后果是不可预计的。不健康的生活也会对肝脏造成损伤,你知道该如何保护自己的肝脏吗?

男性应酬多,嗜烟贪杯,加上肝炎病毒等的肆虐,常常祸及肝脏,脂肪肝症状、病毒性肝炎等肝病便会暗中盯上你,男性健康常常会因此而遭到威胁。现代医学则更加看重肝脏与健康乃至生命的关系,医学专家将肝脏誉为人体内的化工厂,三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理,将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原,供给全身器官需要。如果肝脏出了问题,将累及全身乃至威逼生命。

下面我们一起来看看男人常应用推拿手法,按哪些养生穴位,可到达护肝防肝病作用。

揉大敦穴

盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

按太冲穴

盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、2趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

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